Cinsel Terapi nedir?
Çiftler arasında cinsel ilişki problemi yoktur, cinsel uyum problemi vardır. Bir çok çiftin, zamansızlıktan, enerji kaybından, organik kökenli bir rahatsızlıktan vb. sebeplerden dolayı "düzenli ve uyumlu" cinsel birliktelik yaşayamadıkları bir dönem olabilir. Eğer bu süreç, çiftlerin rutini haline gelmişse, ve çiftlerden birisi ya da her ikisi bu durumdan rahatsızsa, bu konuda destek alma zamanı da gelmiş demektir. Cinsel terapi; bu gibi durumlarda, bireylerin cinsel yaşamlarında varolan sorunların, duygusal ve davranışsal açıdan çözümüne odaklanır.
"Cinsellik"; üzerinde çok konuşulan bir konu olmadığı için hatta "ayıp" ve "yasak" larla sınırlandırıldığı için, eksik ya da yanlış bilgiler, bazen cinsel terapi desteği hakkında, kişilerin olumsuz düşüncelere sahip olmasına sebep olabiliyor. Partnerinizle yolunda gitmeyen cinsel yaşamınız için destek almak, herhangi bir sağlık probleminiz için destek almaktan farksızdır.
Cinsel Terapide neler Yapılır?
Cinsel terapist başvuru sebebi olan sorunun öyküsünü alır ve sorunun psikolojik mi, fiziksel kökenli mi olduğu noktasında emin olduktan sonra terapi hedeflerini, çift ile birlikte belirler.
Çift ile, problem olarak getirilen konu üzerine, buna nelerin sebep olabileceği(partnerler arasındaki uyum, ilişki problemleri, kültür özellikleri, fiziksel problemler), bölgelerin anatomisi ve fizyolojisi, yanlış ya da eksik bilinen bilgiler ve cinsellik kavramları konuşulur. Çifte, çiftin hayatını zenginleştirecek, kendi cinsel yaşamlarını doyuma ulaştıracak, evde uygulanacak "aşk oyunları" egzersizleri verilir.
Sonuca Kısa Sürede Ulaşılır Mı?
Cinsel terapide başarı oranı genellikle yüksek olmakla birlikte, başarı oranı ve seansların uzunluğu ya da kısalığı çiftin ihtiyacına ve duruma göre değişkenlik gösterir. Örneğin; vajinismus veya disparoni (ağrılı cinsel birleşme) terapi süresi ve sonuç açısından en yüz güldürücü sorundur. Ancak, çiftlerin cinsel ilişki problemi olarak başvurduğu problemler bazen ilişki problemi kaynaklı olabiliyor. Bu süreçte önce ilişkiyi çalışmak ve daha sonra cinsel terapiye odaklanmak gerekiyor. Terapide iki ayrı konunun çalışılması da terapi sürecini biraz daha uzatabiliyor.
Çalışma Alanları
- Vajinismus
- Disparoni (Ağrılı cinsel birleşme)
- Erken boşalma
- Sertleşme (ereksiyon) sorunları
- Orgazm (boşalma) sorunları
- Cinsel istek azlığı
- Cinsel korkular
- Cinsel tiksinme ve haz duyamama
- Travmaya bağlı cinsel işlev bozuklukları
- Cinsel eğitim
- Uyarılma sorunları